6.「便が臭い」「おならが臭い、」「口臭がある」と言われる


4.解説【口臭を知る、おならの臭いを知る】     コピペチェックツール済

 

腸内フローラを改善する。善玉菌を優位にする。

そのためにはビフィズス菌、乳酸菌をしっかり取る

これにつきます。

そのためには乳酸菌サプリの活用も有効です。

 

≪自分の息やおならの臭いを嗅ぐ簡単な方法 上図 より≫

 

小さなビニール袋(20cm20cm ほど)を用意します。

 

〈口臭をためる〉

ビニール袋の中に息を吹き込み、

いったん閉じ込めます。

その後、自分でそのビニール袋を徐々に開けて

臭いを嗅ぎます。

 

〈おならをためる〉 

小さなビニール袋の中におならをへって

いったん閉じ込めます。

その後、自分でそのビニール袋を徐々に開けて

臭いを嗅ぐ。

 

※おならの臭いを袋に閉じ込める場合、

ズボンやスカートの上からでも可能です

 

臭いを数値で表すハンディな計測器は売っています。

しかし数値としては出ますが、

どんな臭いであるのかわかりません。

 

直接、臭いを嗅ぐほうが、

相手にどんな不快な臭いを感じさせているのか

よりわかるのではないでしょうか。

 

便やおならや口臭となって現れる、くさい臭いは

インドール、スカトールなどの大便臭、

硫化水素の腐卵臭、独特のアンモニア臭などです。

 

おならは生理現象です。やめると体によくありません。

相手に不快感を与えないように

腸内フローラを善玉菌が優位になるようにしましょう

 

そして赤ちゃんのような

すっぱいさわやかな

おならを出せるようにしましょう。