• ホーム
  • 便秘は危険信号
  • 便秘改善の正攻法とは
  • 便秘の原因とトラブル
    • 1.腸内 フローラの悪化
    • 2.便が臭い、おならの臭い、口臭があると言われる
    • 3.食物繊維の不足
    • 4.冷え
    • 5.ストレス
    • 6.睡眠不足
    • 7.ぽっこりお腹と言われる
    • 8.下剤の多様、薬の副作用
    • 9.水分の不足
  • 便秘 トラブルの改善方法 1
    • 1.排便の メカニズム
    • 2.便秘を改善する方法
      • ⑴大腸あたりを押す図
      • ⑵両手で お腹をなでるの図
      • ⑶ 五窮支配を活用する
      • ⑷ 便秘を改善する ツボ、反射 ゾーン
      • ⑸ ズボンの ベルトがぶかぶかに
    • 3.国内旅行の便秘対策
    • 4.ぽっこりお腹を改善
    • 5.[便が臭い、おならが臭い、口臭があると言われる
    • 6..ストレス ・不眠を解消する
    • 7..白湯を飲む
  • 便秘 トラブルの改善方法 2
    • 1..善玉菌優位にする食事 食物繊維をたっぷり
      • 《食物繊維をしっかり摂る》
    • 2.出産とビフィズス菌赤ちゃんと おかあさんの絶妙な連携 プレー
    • 3.光岡知足の理想的な健康法
      • ヨ-グルトをしっかり摂る
    • 4.細菌や微生物と人類の共存
    • 5.《デニス・バーキット博士による イギリスの学生と アフリカ農民の排便量の比較》
  • 便秘を改善し快適な生活を
    • 1.腸内 フローラを整える、善玉菌を増やす
    • 2.和食の効用、半歩さきの食事
    • 3.光岡知足の理想的な腸内 フローラ健康法
    • 4.ぽっこりお腹の悩み
    • 5.アルツハイマー型認知症の不安
    • 6.親の介護の心配、悩み
  • 資料 1 参考画像と資料ははこちらより
    • ※ 《食物繊維の換算表》
    • ※ 《食物繊維の換算表の解説》
    • ※ 《日本の帝王切開の状況図》
    • ※ 《世界の帝王切開の状況図》
  • 資料 2 詳しくはこちらをご覧ください
  • 参考資料
  • 便秘改善サプリ
    • 腸内 フローラを改善し善玉菌優位にする
  • ホーム
  • 便秘は危険信号
  • 便秘改善の正攻法とは
  • 便秘の原因とトラブル
    • 1.腸内 フローラの悪化
    • 2.便が臭い、おならの臭い、口臭があると言われる
    • 3.食物繊維の不足
    • 4.冷え
    • 5.ストレス
    • 6.睡眠不足
    • 7.ぽっこりお腹と言われる
    • 8.下剤の多様、薬の副作用
    • 9.水分の不足
  • 便秘 トラブルの改善方法 1
    • 1.排便の メカニズム
    • 2.便秘を改善する方法
      • ⑴大腸あたりを押す図
      • ⑵両手で お腹をなでるの図
      • ⑶ 五窮支配を活用する
      • ⑷ 便秘を改善する ツボ、反射 ゾーン
      • ⑸ ズボンの ベルトがぶかぶかに
    • 3.国内旅行の便秘対策
    • 4.ぽっこりお腹を改善
    • 5.[便が臭い、おならが臭い、口臭があると言われる
    • 6..ストレス ・不眠を解消する
    • 7..白湯を飲む
  • 便秘 トラブルの改善方法 2
    • 1..善玉菌優位にする食事 食物繊維をたっぷり
      • 《食物繊維をしっかり摂る》
    • 2.出産とビフィズス菌赤ちゃんと おかあさんの絶妙な連携 プレー
    • 3.光岡知足の理想的な健康法
      • ヨ-グルトをしっかり摂る
    • 4.細菌や微生物と人類の共存
    • 5.《デニス・バーキット博士による イギリスの学生と アフリカ農民の排便量の比較》
  • 便秘を改善し快適な生活を
    • 1.腸内 フローラを整える、善玉菌を増やす
    • 2.和食の効用、半歩さきの食事
    • 3.光岡知足の理想的な腸内 フローラ健康法
    • 4.ぽっこりお腹の悩み
    • 5.アルツハイマー型認知症の不安
    • 6.親の介護の心配、悩み
  • 資料 1 参考画像と資料ははこちらより
    • ※ 《食物繊維の換算表》
    • ※ 《食物繊維の換算表の解説》
    • ※ 《日本の帝王切開の状況図》
    • ※ 《世界の帝王切開の状況図》
  • 資料 2 詳しくはこちらをご覧ください
  • 参考資料
  • 便秘改善サプリ
    • 腸内 フローラを改善し善玉菌優位にする
便秘
  1. 資料 1 参考画像と資料ははこちらより
  2. ※ 《世界の帝王切開の状況図》

40代女性の便秘の原因と改善方法

・ホーム

・便秘は危険信号

・便秘改善の正攻法とは

・便秘の原因とトラブル 

・便秘トラブルの改善方法 1

・便秘トラブルの改善方法 2

・便秘を解消し快適な生活を

・資料1

・資料2

・便秘改善サプリ

 

このサイトは40代の女性で便秘でお悩みの方のお役に立てればという思いで情報公開してます。

 

読んで頂いた方の便秘が改善し、より健康で快適な生活を送っていただけますように願いを込めて。

 


概要 | プライバシーポリシー | Cookie ポリシー | サイトマップ
40代女性の便秘の原因と改善方法
ログイン ログアウト | 編集
  • トップへ戻る
閉じる
このページは Cookie(クッキー)を利用しています。 このサイトでは快適な閲覧のために Cookie を使用しています。Cookie の使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。詳細については Cookie ポリシーをご確認ください。 詳細は こちら
詳しく見る 同意しません 同意します