口臭を溜める、おならを溜める の図の解説

腸内 ﾌﾛｰﾗを改善する。善玉菌優位にする。

そのためには ﾋﾞﾌｨｽﾞｽ菌、乳酸菌をしっかり摂る

これにつきます。

そのためには乳酸菌 ｻﾌﾟﾘの活用も有効です。

≪自分の息やおならの臭いを嗅ぐ簡単な方法　上図 より≫

小さな ﾋﾞﾆｰﾙ袋( 縦 20cm 横 20cm ほど)を用意します。

〈口臭を溜める〉

その中に息を吹き込み、いったん閉じ込める。

その後、自分でその ﾋﾞﾆｰﾙ袋を徐々に開けて臭いを嗅ぐ。

〈おならを溜める〉 

小さな ﾋﾞﾆｰﾙ袋の中におならをへって ﾋﾞﾆｰﾙ袋の中に溜める。

そして、いったん袋の中に閉じ込める。

その後、自分で ﾋﾞﾆｰﾙ袋を徐々に開けて臭いを嗅ぐ。

※おならの臭いを袋に閉じ込める場合、ｽﾞﾎﾞﾝや ｽｶｰﾄ の上からでも

　可能です

臭いを数値で表す ﾊﾝﾃﾞｨ な計測器もあります。

悪臭度は出ますが、どんな臭いであるのかわかりません。

直接、臭いを嗅ぐ方が相手にどんな不快な臭いを感じさせているのか

よりわかるのではないでしょうか。

便やおならや口臭となって現れるくさい臭いは、

ｲﾝﾄﾞｰﾙ、ｽｶﾄｰﾙなどの大便臭、硫化水素の腐卵臭、独特の ｱﾝﾓﾆｱ臭などです。

おならは生理現象です。やめると体によくありません。

相手に不快感を与えないように腸内ﾌﾛｰﾗを善玉菌優位に保ち、

赤ちゃんのような甘酸っぱいさわやかなおならを出せるようにしましょう。